耳垂有皺褶是心臟病報警信號？不知道大家有沒有刷到過這樣的短視頻，到底這一說法有無科學依據(jù)，發(fā)現(xiàn)耳垂有了皺褶，是不是要馬上做檢查？ 
佛中醫(yī)心病科（心血管內(nèi)科）副主任王文會中西醫(yī)結(jié)合主任醫(yī)師做客廣東民生頻道“最緊要健康”欄目“養(yǎng)生有方”節(jié)目，為大家進行了詳細解讀，一起來了解下吧。
05:06兩者并沒有明確聯(lián)系
耳垂皺褶是不是患心臟病的預兆？這說法源于1973年的《新英格蘭醫(yī)學雜志》Frank醫(yī)生的報道：在有耳垂皺褶的20名受試者中，19人存在一個或多個心血管危險因素。正因如此，醫(yī)學界也將耳垂皺褶稱之為Frank征。
但這個研究納入的樣本相對量小，且選擇上還有一定的偏倚。后續(xù)綜合更多數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)——有耳垂皺褶的人很多并沒有冠心??；沒有耳垂皺褶的人里也要很多有冠心病。
王文會表示，耳垂褶皺可能是伴隨逐漸衰老所出現(xiàn)的，而心腦血管隨著年齡增加也可能出現(xiàn)更多的隱患，需要大家加強預防。
因此，當年齡達到40歲，建議大家每半年或一年進行心臟檢查，關(guān)注心臟健康。 
由此可見，耳垂有褶皺并不能判斷為患有心臟病的預兆。那除了定期檢查以外，又有哪些征兆能提示心臟疾病的隱患？ 
1、胸悶、胸痛
如果出現(xiàn)陣發(fā)性的胸悶或胸痛、呼吸不暢等，休息后能夠緩解，要警惕心絞痛的可能；如果出現(xiàn)突發(fā)的胸悶、胸痛且不能緩解，或癥狀雖不持久，但發(fā)作頻繁，要高度警惕急性心肌梗死的可能。
如果還伴有大汗、惡心、嘔吐甚至瀕死感，或合并咽部不適、緊縮感等，更是發(fā)生心梗的預警！
2、眼前發(fā)黑或一過性意識喪失
對于本身有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人，如果反復多次出現(xiàn)黑矇或暈厥，一定要去醫(yī)院查一查，及時給予醫(yī)療干預。暈厥不僅常見于心臟病患者，也可能是腦血管病變。
3、不明原因的心悸、氣促或乏力
對于本來就有心臟病的人，這類癥狀可能提示著新發(fā)的心律不齊、或者合并心功能低下，老年人可能是房顫，年輕人可能是室上性心動過速。
如果在感冒發(fā)熱，或是胃腸炎后出現(xiàn)長時間的心率快、心慌、乏力，稍一運動就覺得極度疲憊，不排除合并心肌炎的可能。 
王文會表示，心臟病、心肌梗塞等致命的心臟疾病問題，就像松動的土石一樣，發(fā)作前征兆難以察覺，發(fā)作時卻像泥石流一般來得非常突然，讓人措手不及。因此，大家千萬不要忽略以上3個信號，白白耽誤了治療時機。
如果你想心臟唔“扭計”，有四個要點記得要做好——
6個少吃：少吃加工肉類、少吃飽和脂肪、少吃反式脂肪、少吃膽固醇、少吃鹽和少吃精制碳水化合物。
1個別吃：別吃太咸。全球每年有300萬人死于鈉攝入過多。飲食中鈉攝入量與血壓之間存在直接關(guān)聯(lián)，減少鈉攝入，有助于降低血壓。 
不要亂用各種補充劑、保健品：大量研究顯示，多種維生素補充劑，并不會降低人們患心血管疾病的風險。此外，一些膳食補充劑可能還會增加心血管疾病風險，如抗氧化劑混合物和煙酸；又如鈣補充劑，尤其是較大劑量服用以及不與維生素D同時服用時，可能增加心血管疾病風險。
保持積極健康的生活方式：包括心理健康。如戒煙、限酒、規(guī)律的運動、控制體重，控制引起心臟病的其它疾病如高血壓、高血糖、高血脂等。
預防心血管疾病的關(guān)鍵方法，是需要“終生保持健康的生活方式”做到以上4點，讓我們積極遠離心血管疾病。 
來源：廣東民生頻道