有一種病會(huì)瞬間讓你口眼歪斜、肢體無(wú)力、說(shuō)話不清、癱瘓?jiān)诖?/span>……這就是腦卒中。　　

　　為了加強(qiáng)市民的認(rèn)識(shí)和了解，我院今天上午舉行2023年世界卒中日義診活動(dòng)，受到了市民的好評(píng)。　　

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　　（點(diǎn)擊視頻了解義診活動(dòng)詳情及腦卒中科普知識(shí)）

　　什么是腦卒中

　　腦卒中俗稱(chēng)“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，被稱(chēng)為“人類(lèi)健康的頭號(hào)殺手”。該病是由于腦部血管突然破裂引起出血或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入腦組織引起缺血，造成腦組織損傷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致殘疾甚至引起生命危險(xiǎn)。具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高等“四高”特點(diǎn)的疾病，發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。

　　神經(jīng)內(nèi)科二科主任助理陳文霖博士介紹，腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中。

　　①缺血性卒中（即腦梗死）：腦血管堵塞或嚴(yán)重狹窄導(dǎo)致的卒中。

　　②出血性卒中（即腦出血）：腦血管破裂出血導(dǎo)致的卒中。

　　怎么判斷中風(fēng)了？

　　記好“中風(fēng)120”口訣。

　　1：看1張臉，不對(duì)稱(chēng)，嘴巴歪

　　2：查2只胳膊，單側(cè)無(wú)力，抬不起來(lái)

　　0：聆聽(tīng)說(shuō)話，口齒不清 　　

　　一旦發(fā)現(xiàn)以上任何一項(xiàng)癥狀，請(qǐng)您立即撥打急救電話120，并記住癥狀出現(xiàn)的時(shí)間，可嘗試實(shí)施以下的急救處理。▼

　　1、保持鎮(zhèn)靜，并給病人以精神安慰，增強(qiáng)信心。

　　2、應(yīng)使病人平躺仰臥，并使頭肩部墊高，頭偏向一側(cè)，防止痰液或嘔吐物回流阻塞氣管造成窒息。解開(kāi)患者領(lǐng)口紐扣、領(lǐng)帶、胸罩、腰帶，如有假牙，也應(yīng)取出。

　　3、打電話給醫(yī)院急救中心或神經(jīng)專(zhuān)科，尋求幫助。必要時(shí)，可電話詢問(wèn)并聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行處理。

　　4、在沒(méi)有醫(yī)生明確診斷之前，切勿擅自做主給病人服藥，以免病情惡化。

　　科學(xué)運(yùn)動(dòng)有助減低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

　　近年來(lái)，腦卒中的發(fā)病年齡越來(lái)越趨于年輕化。

　　對(duì)此，陳文霖表示，風(fēng)險(xiǎn)因素分為兩類(lèi)：一類(lèi)是年齡、性別、種族、出生體重、遺傳因素等不可干預(yù)因素；另一類(lèi)是通過(guò)有效干預(yù)能顯著降低腦血管病的發(fā)病率和死亡率的。

　　01進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)

　　每周2次以上，每次半小時(shí)出汗的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防腦卒中及消除部分危險(xiǎn)因素有很大幫助?？筛鶕?jù)自身情況選擇力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如徒步、慢跑等，避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。　　

　　02養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　健康生活方式是一切治療的基礎(chǔ)，陳文霖提醒市民，日常保持合理膳食，降低體內(nèi)膽固醇、甘油三脂，戒煙限酒，同時(shí)保持愉悅心情，都有助于預(yù)防腦卒中的發(fā)生。

　　陳文霖提醒，如果已出現(xiàn)動(dòng)脈斑塊等癥狀時(shí)，很難通過(guò)運(yùn)動(dòng)或調(diào)整飲食的方式干預(yù)，應(yīng)通過(guò)藥物等醫(yī)學(xué)手段應(yīng)對(duì)，這些早期癥狀也常可在早期篩查時(shí)被發(fā)現(xiàn)。

　　03定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)和篩查

　　日常接診的患者中，相當(dāng)一部分患者已出現(xiàn)明顯不適，或多為日常體檢中檢查出問(wèn)題而就診，在沒(méi)有出現(xiàn)不適或癥狀前就主動(dòng)前往醫(yī)院進(jìn)行早期篩查的仍相對(duì)較少。實(shí)際上，腦卒中的高危人群相當(dāng)一部分在出現(xiàn)高危因素初期不會(huì)有很大的不適，如“三高”問(wèn)題，早期出現(xiàn)的頸動(dòng)脈或血管、心臟的易損斑塊、血栓等。通過(guò)早期篩查手段篩查出高危因素并盡早以醫(yī)學(xué)手段介入，可大大減低出現(xiàn)腦卒中的幾率。　　

　　因此，年齡到達(dá)40歲后，就應(yīng)該定期接受腦卒中篩查，及早判別自己是否屬于高危人群，并采取相應(yīng)手段應(yīng)對(duì)。一般而言，低危人群應(yīng)1~2年篩查一次，高危人群則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步加強(qiáng)篩查。　　

　　宣傳科整理

　　攝影：馮燦、甘麗姝

　　拍攝剪輯：吳舒穎