想要清楚了解自己的身體情況，一年一度體檢無(wú)疑是最好的方式，而體檢報(bào)告上一堆恍如天書的箭頭、數(shù)據(jù)，讓不少作息飲食不規(guī)律，生活習(xí)慣不良的年輕人“聞風(fēng)喪膽”，我們應(yīng)該怎樣選擇，適合自己的體檢項(xiàng)目？體檢后該如何讀懂體檢報(bào)告呢？帶著這些疑問(wèn)，佛中醫(yī)健康管理中心戚振紅主任中醫(yī)師為大家一一解答。
02:33不同的人如何選擇適合自己的體檢項(xiàng)目？
提起體檢，基礎(chǔ)項(xiàng)目包括身高體重、血壓、血常規(guī)、內(nèi)外科、心電圖等。戚振紅介紹，針對(duì)不同年齡、不同職業(yè)、不同性別的人，體檢項(xiàng)目應(yīng)該有所區(qū)分側(cè)重。
01、兒童群體要關(guān)注身高、體重與骨齡；
02、20歲以下的青少年應(yīng)著重關(guān)注身高、肝腎功能等生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及運(yùn)動(dòng)功能；
03、30-45歲人群工作壓力增大，應(yīng)關(guān)注血壓、血糖、血脂、肝腎功能等生活方式相關(guān)性指標(biāo)及代謝性指標(biāo)；
04、46-60歲及以上人群精力、體力較年輕時(shí)下降，甚至開始體會(huì)到“斷崖式衰老”，容易出現(xiàn)心腦血管風(fēng)險(xiǎn)及患腫瘤風(fēng)險(xiǎn)，因此體檢時(shí)需要重視的項(xiàng)目也相對(duì)較多，制定體檢項(xiàng)目的時(shí)候應(yīng)酌情增加頸動(dòng)脈彩超、心臟彩超、胃腸鏡檢查及腫瘤標(biāo)志物等項(xiàng)目，要更加重視心腦血管疾病的篩查。
另外，中老年男性應(yīng)注重肺部篩查，婦女也要重視宮頸癌、乳腺癌的篩查。 
體檢報(bào)告數(shù)據(jù)異常就是生病嗎？
當(dāng)拿到體檢報(bào)告的那一刻，大家都會(huì)關(guān)注標(biāo)注“異?！钡臄?shù)據(jù)，這些忽高忽低的箭頭是否就是身體出現(xiàn)問(wèn)題的象征呢？戚振紅表示，對(duì)待報(bào)告上的異常數(shù)據(jù)，大家應(yīng)辯證理解。 
“以血常規(guī)為例，白細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白和血小板比較有診斷參考價(jià)值，但對(duì)部分正常人而言，指標(biāo)數(shù)值上下浮動(dòng)2.5%也屬于正常范圍內(nèi)?！逼菡窦t表示，有一些檢驗(yàn)指標(biāo)異?？赡苁且?yàn)樾菹⒉蛔?、輕微炎癥、感染等引起，不意味著和疾病畫上等號(hào)，但是像腫瘤標(biāo)志物等指標(biāo)翻倍以上增長(zhǎng)便要引起重視。從指標(biāo)的異常到疾病發(fā)生還有一段過(guò)程，大家可以根據(jù)醫(yī)囑早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
另外，女性最為關(guān)注的乳腺結(jié)節(jié)也有評(píng)級(jí)。一般來(lái)說(shuō)，乳腺結(jié)節(jié)3類或以下考慮是良性的可能性很大，建議定期復(fù)查，對(duì)于4類或以上的結(jié)節(jié)要引起重視，建議通過(guò)鉬靶（40歲以上）或乳腺磁共振增強(qiáng)進(jìn)一步評(píng)估，必要時(shí)手術(shù)治療。絕大多數(shù)的乳腺結(jié)節(jié)生長(zhǎng)緩慢，一般不會(huì)短時(shí)間內(nèi)發(fā)生巨變，市民保持定期復(fù)查即可，不用感到過(guò)分擔(dān)憂，但是如果發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)生長(zhǎng)迅速，或者分類在4類及以上，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
有哪些常被大家忽視但很重要的體檢項(xiàng)目？
戚振紅介紹，不少人比較重視有“結(jié)果”“數(shù)據(jù)”可看的理化檢查，常常忽視了基礎(chǔ)檢查的重要性?！皬慕釉\情況來(lái)看，大家最容易忽略的是大便常規(guī)，其實(shí)這個(gè)指標(biāo)能夠反映身體很多問(wèn)題。比如是否存在寄生蟲、肝膽是否健康等。”戚振紅還強(qiáng)調(diào)，大家要重視血壓檢測(cè)和內(nèi)外科的體格檢查，有條件的市民還可以增加亞健康的評(píng)估，“中醫(yī)的望聞問(wèn)切可以作為大家體檢的項(xiàng)目的重要補(bǔ)充，可以通過(guò)臉色、舌象、脈象對(duì)身體進(jìn)行更全面的評(píng)估?！?/font> 
來(lái)源：佛山市新聞傳媒中心